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URL:https://www.yoga-kurse-mannheim.de/kurse/rueckbildung-1-2026-yoga-mit-
 baby-und-ayurveda-baby-massage-hybrid-2026-03-31/
SUMMARY:Rückbildungs- & Baby-Yoga Mannheim
DESCRIPTION:8 Termine à 75 Minuten\nKurs-Termine: \nDienstag 05.05.2026 (j
 eweils 7 Kurseinheiten)\,\nDienstag 31.05.2026 (jeweils 7 Kurseinheiten)\,
 \nDienstag 15.09.2026 (jeweils 7 Kurseinheiten)\,\nDienstag 03.11.2026 (je
 weils 7 Kurseinheiten)\nDer vorletzte Termin findet mit Partner statt.\nHI
 NWEIS:\nGebucht werden kann bis zum Starttag des jeweiligen Kurses ODER da
 nn zum nächsten Starttag des Folgekurses wie angegeben in der Kursbeschre
 ibung!\nDem Zauber des neuen Lebens stehen die neuen Aufgaben als Mutter u
 nd das Elternsein gegenüber. Die Yoga Übungen zur Rückbildung sind dara
 uf abgestimmt\, deinen Körper nach den Anstrengungen der Geburt und währ
 end der Stillzeit zu regenerieren. Wir machen sanfte Übungen mit Schwerpu
 nkt Beckenbodenstärkung\, Rückbildung\, Kräftigung Rücken- und Bauchmu
 skulatur und wirken Schultern-Nacken-Verspannungen entgegen. Atem- und En
 tspannungsübungen helfen dir mit Schlafmangel besser umzugehen. \nMental
 e und körperliche Ausgeglichenheit aktiviert deine Selbstheilungskräfte.
  Dehnungsübungen bringen Entspannung für den Körper und seelischen Ausg
 leich\, was in dieser herausfordernden Zeit besonders wichtig ist. \nSanf
 te Babyyogaübungen und besonders die Ayurvedische Baby-Massage nach nach 
 F. Leboyer können Blähungskoliken mildern\, zur Schlafstabilisierung dei
 nes Kindes beitragen und vieles mehr.\nIch freue mich dich in dieser beson
 deren Lebensphase zu begleiten.\nAlle Kurse werden parallel via Videokonfe
 renz abgehalten. So ist deine Teilnahme wöchentlich flexibel vor Ort
  und Online möglich. \nZWILLINGE: sind herzlich willkommen - ich überne
 hme gerne ein Baby! (Kosten 50% für das Zwillingskind)\nUnser Bonbon: Bab
 y Wohlfühlpaket\nIm rund ums Baby Wohlfühlpaket ist zusätzlich eine Ayu
 rveda-Rückenmassage (für dich)\, Babymassage- und natürlich der Rückbi
 ldungsyogakurs enthalten.\nPreise für dieses Event\n\n	Rückbildung I Yog
 a 7 Termine\n120 €\n(evt. Teilerstattung durch die Krankenkasse)\n	Baby 
 Wohlfühlpaket\nIm rund ums Baby Wohlfühlpaket ist zusätzlich eine Ayurv
 eda-Rückenmassage (für dich)\, Babymassage- und natürlich der Rückbild
 ungsyogakurs enthalten.\n230 €\n(evt. Teilerstattung durch die Krankenka
 sse)\n
CATEGORIES:Kurse
LOCATION:Praxis für Ayurveda und Yoga\, E7\, 14\, Mannheim\, 68159\, Deuts
 chland
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