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URL:https://www.yoga-kurse-mannheim.de/kurse/rueckbildung-1-2026-yoga-mit-
 baby-und-ayurveda-baby-massage-hybrid-2026-09-01/
SUMMARY:Rückbildungs- & Baby-Yoga Mannheim
DESCRIPTION:7 Termine à 75 Minuten\nKurs-START-Termine sind jeweils: \nDie
 nstag 05.05.2026 (jeweils 7 Kurseinheiten)\,\nDienstag 30.06.2026 (jeweils
  7 Kurseinheiten)\,\nDienstag 15.09.2026 (jeweils 7 Kurseinheiten)\,\nDien
 stag 03.11.2026 (jeweils 7 Kurseinheiten)\nDer vorletzte Termin findet mit
  Partner statt.\nHINWEIS:\nGebucht werden kann bis zum Starttag des jeweil
 igen Kurses ODER dann zum nächsten Starttag des Folgekurses wie angegeben
  in der Kursbeschreibung!\nDem Zauber des neuen Lebens stehen die neuen Au
 fgaben als Mutter und das Elternsein gegenüber. Die Yoga Übungen zur Rü
 ckbildung sind darauf abgestimmt\, deinen Körper nach den Anstrengungen d
 er Geburt und während der Stillzeit zu regenerieren. Wir machen sanfte Ü
 bungen mit Schwerpunkt Beckenbodenstärkung\, Rückbildung\, Kräftigung R
 ücken- und Bauchmuskulatur und wirken Schultern-Nacken-Verspannungen ent
 gegen. Atem- und Entspannungsübungen helfen dir mit Schlafmangel besser u
 mzugehen. \nMentale und körperliche Ausgeglichenheit aktiviert deine Sel
 bstheilungskräfte. Dehnungsübungen bringen Entspannung für den Körper 
 und seelischen Ausgleich\, was in dieser herausfordernden Zeit besonders w
 ichtig ist. \nSanfte Babyyogaübungen und besonders die Ayurvedische Baby
 -Massage nach nach F. Leboyer können Blähungskoliken mildern\, zur Schla
 fstabilisierung deines Kindes beitragen und vieles mehr.\nIch freue mich d
 ich in dieser besonderen Lebensphase zu begleiten.\nAlle Kurse werden para
 llel via Videokonferenz abgehalten. So ist deine Teilnahme wöchentlich
  flexibel vor Ort und Online möglich. \nZWILLINGE: sind herzlich willk
 ommen - ich übernehme gerne ein Baby! (Kosten 50% für das Zwillingskind)
 \nUnser Bonbon: Baby Wohlfühlpaket\nIm rund ums Baby Wohlfühlpaket ist z
 usätzlich eine Ayurveda-Rückenmassage (für dich)\, Babymassage- und nat
 ürlich der Rückbildungsyogakurs enthalten.\nPreise für dieses Event\n\n
 	Rückbildung I Yoga 7 Termine\n120 €\n(evt. Teilerstattung durch die Kr
 ankenkasse)\n	Baby Wohlfühlpaket\nIm rund ums Baby Wohlfühlpaket ist zus
 ätzlich eine Ayurveda-Rückenmassage (für dich)\, Babymassage- und natü
 rlich der Rückbildungsyogakurs enthalten.\n230 €\n(evt. Teilerstattung 
 durch die Krankenkasse)\n
CATEGORIES:Kurse
LOCATION:Praxis für Ayurveda und Yoga\, E7\, 14\, Mannheim\, 68159\, Deuts
 chland
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