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URL:https://www.yoga-kurse-mannheim.de/kurse/rueckbildung-i-yoga-mit-baby-
 und-ayurveda-baby-massage-hybrid-7-2025-06-26/
SUMMARY:Rückbildung I\, Yoga mit Baby und Ayurveda-Baby-Massage Hybrid
DESCRIPTION:8 Termine à 75 Minuten\nKurs-Termin: 8x ab 22. Mai 2025 (nicht
  an Feiertagen bzw. nach Absprache auch online)\nDem Zauber des neuen Lebe
 ns stehen die neuen Aufgaben als Mutter und das Elternsein gegenüber. Die
  Yoga Übungen zur Rückbildung sind darauf abgestimmt\, deinen Körper na
 ch den Anstrengungen der Geburt und während der Stillzeit zu regenerieren
 . Wir machen sanfte Übungen mit Schwerpunkt Beckenbodenstärkung\, Rückb
 ildung\, Kräftigung Rücken- und Bauchmuskulatur und wirken Schultern-Na
 cken-Verspannungen entgegen. \nAtem- und Entspannungsübungen helfen dir 
 mit Schlafmangel besser umzugehen. \nMentale und körperliche Ausgegliche
 nheit aktiviert deine Selbstheilungskräfte. Dehnungsübungen bringen Ents
 pannung für den Körper und seelischen Ausgleich\, was in dieser herausfo
 rdernden Zeit besonders wichtig ist.\nSanfte Babyyogaübungen können Blä
 hungskoliken mildern\, zur Schlafstabilisierung deines Kindes beitragen un
 d vieles mehr.\nDie ayurvedische Babymassage hilft dir\, die Beziehung zu 
 deinem Baby durch zärtliche Berührungen zu stärken. Sie wirkt ausgleich
 end auf vielerlei Thematiken die in den ersten Lebenswochen noch ihren Rhy
 tmus finden müssen. \nBeginn nach eigenem Ermessen ab der 4-6 Lebenswoch
 en nach der Entbindung und Rücksprache mit dem Frauenarzt oder der betreu
 enden Hebamme.\nTeilnahme vor Ort und Online flexibel möglich.\nZWILLINGE
 : sind herzlich willkommen - ich übernehme gerne ein Baby! (Kosten 50% f
 ür das Zwillingskind)\nUnser Bonbon: Baby Wohlfühlpaket\nIm rund ums Bab
 y Wohlfühlpaket ist zusätzlich eine Ayurveda-Rückenmassage (für dich)\
 , Babymassage- und natürlich der Rückbildungsyogakurs enthalten.\nPreise
  für dieses Event\n\n	Rückbildung I Yoga 8 Termine\n120 €\n	Baby Wohlf
 ühlpaket\nIm rund ums Baby Wohlfühlpaket ist zusätzlich eine Ayurveda-R
 ückenmassage (für dich)\, Babymassage- und natürlich der Rückbildungsy
 ogakurs enthalten.\n230 €\n
CATEGORIES:Kurse
LOCATION:Praxis für Ayurveda und Yoga\, E7\, 14\, Mannheim\, 68159\, Deuts
 chland
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