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 -06/
SUMMARY:Rückbildungs- & Baby-Yoga Mannheim II/2027
DESCRIPTION:7 Termine à 75 Minuten\nKurs-START-Termin: \n2.3.- 20.4. (nich
 t am 30.3.)\nDer vorletzte Termin findet mit Partner statt.\nHINWEIS:\nGeb
 ucht werden kann bis zum Starttag des jeweiligen Kurses ODER dann zum näc
 hsten Starttag des Folgekurses wie angegeben in der Kursbeschreibung!\nDem
  Zauber des neuen Lebens stehen die neuen Aufgaben als Mutter und das Elte
 rnsein gegenüber. Die Yoga Übungen zur Rückbildung sind darauf abgestim
 mt\, deinen Körper nach den Anstrengungen der Geburt und während der Sti
 llzeit zu regenerieren. Wir machen sanfte Übungen mit Schwerpunkt Beckenb
 odenstärkung\, Rückbildung\, Kräftigung Rücken- und Bauchmuskulatur un
 d wirken Schultern-Nacken-Verspannungen entgegen. Atem- und Entspannungs
 übungen helfen dir mit Schlafmangel besser umzugehen. \nMentale und kör
 perliche Ausgeglichenheit aktiviert deine Selbstheilungskräfte. Dehnungs
 übungen bringen Entspannung für den Körper und seelischen Ausgleich\, w
 as in dieser herausfordernden Zeit besonders wichtig ist. \nSanfte Babyyo
 gaübungen und besonders die Ayurvedische Baby-Massage nach nach F. Leboye
 r können Blähungskoliken mildern\, zur Schlafstabilisierung deines Kinde
 s beitragen und vieles mehr.\nIch freue mich dich in dieser besonderen Leb
 ensphase zu begleiten.\nAlle Kurse werden parallel via Videokonferenz abge
 halten. So ist deine Teilnahme wöchentlich flexibel vor Ort und Onli
 ne möglich. \nZWILLINGE: sind herzlich willkommen - ich übernehme gerne
  ein Baby! (Kosten 50% für das Zwillingskind)\nUnser Bonbon: Baby Wohlfü
 hlpaket\nIm rund ums Baby Wohlfühlpaket ist zusätzlich eine Ayurveda-Rü
 ckenmassage (für dich)\, Babymassage- und natürlich der Rückbildungsyog
 akurs enthalten.\nPreise für dieses Event\n\n	Rückbildung I Yoga 7 Termi
 ne\n120 €\n(evt. Teilerstattung durch die Krankenkasse)\n	Baby Wohlfühl
 paket\nIm rund ums Baby Wohlfühlpaket ist zusätzlich eine Ayurveda-Rück
 enmassage (für dich)\, Babymassage- und natürlich der Rückbildungsyogak
 urs enthalten.\n230 €\n(evt. Teilerstattung durch die Krankenkasse)\n
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LOCATION:Praxis für Ayurveda und Yoga\, E7\, 14\, Mannheim\, 68159\, Deuts
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