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 -03/
SUMMARY:Rückbildungs- & Baby-Yoga Mannheim IV/2027
DESCRIPTION:7 Termine à 75 Minuten\nKurs-START-Termin: \n29.6.- 3.8.2027\n
 Der vorletzte Termin findet mit Partner statt.\nHINWEIS:\nGebucht werden k
 ann bis zum Starttag des jeweiligen Kurses ODER dann zum nächsten Startta
 g des Folgekurses wie angegeben in der Kursbeschreibung!\nDem Zauber des n
 euen Lebens stehen die neuen Aufgaben als Mutter und das Elternsein gegen
 über. Die Yoga Übungen zur Rückbildung sind darauf abgestimmt\, deinen 
 Körper nach den Anstrengungen der Geburt und während der Stillzeit zu re
 generieren. Wir machen sanfte Übungen mit Schwerpunkt Beckenbodenstärkun
 g\, Rückbildung\, Kräftigung Rücken- und Bauchmuskulatur und wirken Sc
 hultern-Nacken-Verspannungen entgegen. Atem- und Entspannungsübungen helf
 en dir mit Schlafmangel besser umzugehen. \nMentale und körperliche Ausg
 eglichenheit aktiviert deine Selbstheilungskräfte. Dehnungsübungen bring
 en Entspannung für den Körper und seelischen Ausgleich\, was in dieser h
 erausfordernden Zeit besonders wichtig ist. \nSanfte Babyyogaübungen und
  besonders die Ayurvedische Baby-Massage nach nach F. Leboyer können Blä
 hungskoliken mildern\, zur Schlafstabilisierung deines Kindes beitragen un
 d vieles mehr.\nIch freue mich dich in dieser besonderen Lebensphase zu be
 gleiten.\nAlle Kurse werden parallel via Videokonferenz abgehalten. So ist
  deine Teilnahme wöchentlich flexibel vor Ort und Online möglich. 
 \nZWILLINGE: sind herzlich willkommen - ich übernehme gerne ein Baby! (Ko
 sten 50% für das Zwillingskind)\nUnser Bonbon: Baby Wohlfühlpaket\nIm ru
 nd ums Baby Wohlfühlpaket ist zusätzlich eine Ayurveda-Rückenmassage (f
 ür dich)\, Babymassage- und natürlich der Rückbildungsyogakurs enthalte
 n.\nPreise für dieses Event\n\n	Rückbildung I Yoga 7 Termine\n120 €\n(
 evt. Teilerstattung durch die Krankenkasse)\n	Baby Wohlfühlpaket\nIm rund
  ums Baby Wohlfühlpaket ist zusätzlich eine Ayurveda-Rückenmassage (fü
 r dich)\, Babymassage- und natürlich der Rückbildungsyogakurs enthalten.
 \n230 €\n(evt. Teilerstattung durch die Krankenkasse)\n
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LOCATION:Praxis für Ayurveda und Yoga\, E7\, 14\, Mannheim\, 68159\, Deuts
 chland
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