Präsenz & Online
Die Qualität und Tiefe deines Atems ist der Schlüssel zu mehr Kraft und Stärke in deinem Leben und damit ein Schlüsselfaktor für deine Gesundheit. Bewusst zu atmen heißt, nicht mehr identifiziert zu sein mit allen negativen Emotionen wie z. B. Angst, die deinen Körper schwächen und deinen Geist zusammenziehen. Das ist der Zugang zu einer tiefen Meditation.
Mittwoch 7:30 – 8:15 Uhr
7 Termine à 45 Minuten
Kurs-Termine:
21.1.-4.2.26,
11.2.-29.4.26 (nicht am 8.4.),
6.5.-1.7.26 (nicht am 27.5. und 3.6.),
16.9.-21.10.26 und
4.11.-16.12.2026