Endlich Schluss mit der Alltagshetze und To-Do-Listen abarbeiten!
Nach einem langen, vollen Arbeitstag fällt es oft schwer, das Tageswerk abzustreifen und zur Ruhe zu kommen. Doch unser Körper braucht den Ausgleich – braucht die Ruhe, die Möglichkeit Stress abzubauen, um neue Kraft zu tanken.
Hier ist YOGA AM ABEND dein perfekter Begleiter: dein Geist und dein Körper werden sanft ins „Abschalten“ geleitet und auf die Ruhephase eingestimmt.
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