Feedbacks der Teilnehmer/innen
“Sehr empfehlenswerter Rückbildung & Baby Yoga Kurs. Christine ist eine sehr sympathische Yogalehrerin und ist sehr individuell auf unsere Wünsche und Bedürfnisse eingegangen. Man merkt, dass sie sehr viel Fachwissen hat. Mit ihrer entspannten und ruhigen Art macht es sogar den Kleinen Spaß! ;-)”
~ Sarah
“Bei Christines Schwangeren-Yoga fand ich toll, dass sie immer zu Beginn nach unserem Befinden gefragt und dann dazu passend Übungen in die Stunde eingebaut hat. Wir haben viele wertvolle Atemübungen gemacht und gute Erklärungen erhalten, wofür die jeweiligen Übungen hilfreich sind (allgemein und für die Geburt). Vielen Dank!”
~ Julia M.
“Christine Dettmar ist seit mittlerweile über 10 Jahre im Schnitt 1x wöchentlich bei uns in der Agentur. Sie gibt sowohl Einzel- als auch Gruppenstunden.
Thematisch variiert es je nach Teilnehmern von Rückenyoga über Yoga auf der Matte bis hin zu Atemyoga.
Wir schätzen Christine als sehr kompetente Trainerin, die auf individuelle Wünsche und Herausforderungen gerne eingeht.
Durch ihr umfangreiches Yoga-Wissen ist sie in der Lage, das Training entsprechend den Anforderungen der Teilnehmer zu gestalten.
Möchte man Sonnengruß machen oder den herabschauenden Hund leitet sie wie bei allen anderen Übungen und Abfolgen sehr gezielt daraufhin, so dass auch ungeübte Teilnehmer die Möglichkeit haben, die Abfolge zu verstehen und ein Gespür dafür bekommen, was wichtig ist.
Wir freuen uns auf ein weiteres gutes Yoga miteinander und können Christine nur weiterempfehlen.”
~ Isgro Gesundheitskommunikation GmbH
“Der Kurs bei Christine hat sehr viel Spaß gemacht und wird von ihr sehr entspannt gehalten. Besonders gut fand ich, dass sie akute Beschwerden erfragt hat und spontan im Kurs Übungen spezifisch dafür eingebaut. Der Fokus des Kurses lag auf Mobilisation und Dehnung, was ich sehr angenehm fand.”
~ Sabine E. – Yoga für Schwangere
“Durch den Rückbildungskurs konnte ich mein Becken und meinen Rücken stärken. Christine geht auf jede Teilnehmerin ein (auch bei dem Online-Kurs), korrigiert wo es nötig ist und ist für alle Rückfragen offen. Vielen Dank für die nette Betreuung, es hat sehr viel Spaß gemacht.”
~ Louisa L.
“Ich kann die Übungsabende zu Marma-Yoga bei Christine Dettmar nur weiter empfehlen. Die Kombination aus Entspannung und Aktivierung ist genau das Richtige für gestresste Vielsitzer wie mich. Der Mittwoch-Abend ist willkommene Insel in der Woche, um noch einmal gute Energie für den Rest der Woche zu bekommen. Christine Dettmar erklärt die Übungen präzise (wichtig bei Online-Kursen) und erläutert auch die Hintergründe und Wirkweisen der ASANAS/Körperhaltungen mit viel Kompetenz und Wissen. Es werden die Körperwahrnehmung, die innere und äußere Haltung, der Bewegungsspielraum der Gelenke, Muskeln und Bänder und die Atmung geschult. Und auch die Entspannung für den Abend kommt nicht zu kurz. Ich bin neu im Kurs, konnte aber ohne Probleme schnell mit einsteigen. Ich hatte in der Vergangenheit auch bereits in anderen Studios Yoga-Kurse gebucht, die mich aber nicht so überzeugt haben, da es einfach nur eine Abfolge von gymnastischen Übungen waren, die mich teilweise auch überforderten. Im Kurs von Christine Dettmar wird hingegen der individuelle Trainingsstand berücksichtigt und neben den Übungen auch die Philosophie des Marma-Yoga als Teil des Ayurveda vermittelt.”
~ Christine Ö.
“Rückbildungsyoga ist eine Wohltat für Körper und Geist. Christine geht in der Stunde auf die aktuellen Wehwehchen der Mamas ein – ein Riesenvorteil gegenüber einem YouTube-Video. Sehr wichtig finde ich auch die gezielte Rückmeldung bei falscher Ausführung der Übungen, auf die sie immer ein Auge hat und sofort korrigiert. Der Onlinekurs ist für mich aus verschiedenen Gründen sehr praktisch, denn er findet in meinem Wohnzimmer statt: Ich entspanne zu Hause am besten, muss die Babyausstattung nicht mit mir herumschleppen und habe die (für mich durch Umzug nun zu lange) Anfahrt gespart.”
~ Julia S.
“Der Kurs zur Babymassage hat auch im Online-Modus sehr gut funktioniert, vielleicht sogar besser, da er so die Vorteile beider Welten vereint: die ruhige Atmosphäre zuhause mit dem Baby während man gleichzeitig eine kompetente Anleitung und Kontakt zu anderen Müttern hat.”
~ Franziska B.
“Trotz des Online-Formats ist Christine im Rückbildungsyoga und bei der Babymassage individuell auf die Bedürfnisse der kleinen und großen Teilnehmer eingegangen und hat Hinweise und Anregungen bei den Übungen gegeben – echt klasse! Und der große Vorteil – kein organisatorischer Aufwand um zum Kurs zu kommen! Auch zum Stillen oder Wickeln konnten wir uns einfach kurz in der gewohnten Umgebung zurückziehen. Das hat mich als Erstmama und meinen Kleinen sehr entspannt.”
~ Barbara W.
“Der Online-Kurs „Babymassage“ war eine gute Alternative zum Präsenzkurs. Christine hat viel Fachwissen und leitet die Teilnehmerinnen auch virtuell sehr gut an. Es hat Mama und Baby sehr viel Spaß gemacht und wir können das Gelernte gut im Alltag einsetzen. Wir können den Kurs allen weiterempfehlen!”
~ Christiane H.
